facebook
twitter
YouTube
BIP
epuap

OD 5 WRZEŚNIA RUSZAJĄ BEZPŁATNE ZAJĘCIA KARDIOAEROBIKU


Już 5 września (poniedziałek), po wakacyjnej przerwie, ruszają zajęcia KARDIOAREOBIKU.

Spotkania odbywać się będą dwa razy w tygodniu tj. w poniedziałki o godz. 10.30
i w czwartki o godzinie 12.15. na hali dzierżoniowskiego OSiR-u, przy ul. Strumykowej.

Nasze zajęcia są kierowane zarówno do osób starszych jak i wszystkich , którzy nie lubią bezczynnie siedzieć w domu, a wolą aktywny wypoczynek. KARDIOAREOBIK jest prowadzony przez wyspecjalizowaną instruktorkę i polega na wykonywaniu ćwiczeń w rytm muzyki. Ćwiczenia pomagają nam się zrelaksować, działają korzystnie na układ krążenia przez zwiększenie wartości tętna, dzięki czemu poprawiają nasze ogólne samopoczucie.

 

Serdecznie zapraszamy do wspólnych ćwiczeń

 

Wstęp bezpłatny!!!

 

Impreza współfinansowana ze środków otrzymanych z Gminy Miejskiej Dzierżoniów
w ramach realizowanego Programu Rozwoju Społecznego na lata 2015 – 2020.



Powrót do strony głównej
2015 © OSiR Dzierżoniów. Wszelkie prawa zastrzeżone. All rights reserved. Create by jrs.net.pl