VI Mistrzostwa Dzierżoniowa w Armwrestlingu

PLAKAT CustomJuż 27.09 na stadionie OSiR-u odbędą się VI Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w Armwrestlingu. Zawodnicy zostaną podzieleni według 6 kategorii wagowych:
- Juniorzy do lat 18
- Kobiety OPEN
- Seniorzy do 80 kg
- Seniorzy powyżej 80 kg
- OPEN Seniorów
- OPEN AMATORÓW
Program zawodów:

Czytaj więcej...

GALMA CUP

plakat CustomW dniach 27 – 28.09 br., na kortach Dzierżoniowskiego OSiR-u odbędzie się Turniej Tenisa Ziemnego „GALMA CUP". Zawody rozgrywane będą w dwóch kategoriach:
- Singiel mężczyzn do 45 lat
- Singiel mężczyzn powyżej 45 lat
Losowanie gier zaplanowane jest na 27.09 na godzinę 9:00. Godzinę później rozpoczną się pierwsze mecze. Zawodnicy chcący zgłosić swój akces, mają czas do 26.09 do godziny 18:00. Zapisy przyjmowane są pod numerami telefonu: 609 866 442 lub 645 05 41 wew. 327 lub bezpośrednio na kortach.
Dla najlepszych zawodników w kategorii zaplanowane są atrakcyjne nagrody finansowe.

Czytaj więcej...

Grand Prix MINI CROSS SUDETY - Liga Kolarska 2014

IMGP5034 CustomDnia 16.09.2014r. w Dzierżoniowskim parku przy ulicy Sikorskiego, odbędą się zawody z cyklu Grand Prix Mini Cross Sudety – Liga Kolarska o Puchar Burmistrza miasta Dzierżoniowa. Celem nadrzędnym wyścigu jest popularyzacja kolarstwa wśród dzieci i młodzieży, a także propagowanie zdrowego i aktywnego stylu życia. Dziewczęta i chłopcy wystartują oddzielnie w następujących kategoriach:

 

Czytaj więcej...

MINI GOLF

001--golf14 CustomZapraszamy serdecznie na Minigolfa już od 6 września w Dzierżoniowie, ul. Strumykowa 1 (OSiR)
Minigolf jest nową formą gry w golfa - to idealna rekreacja i zabawa indywidualna, w grupach lub w parach.
Minigolf to sport i aktywny wypoczynek dla wszystkich oraz doskonała rozrywka niezależnie od płci i wieku. Przejście wszystkich dołków jest świetnym sposobem na spędzenie wolnego czasu z rodziną oraz ze znajomymi.

Minigolf w Dzierżoniowie to jedyny taki obiekt w naszym regionie. Obecnie posiadamy 17 torów do gry.

Czytaj więcej...

Zmiana godzin Kardioaerobiku !!!

IMGP9510 CustomW związku z nieoczekiwanymi zmianami harmonogramu sali, poniedziałkowe zajęcia Kardioaerobiku zostają przełożone na godzinę 9:30. Czwartkowe zajęcia pozostają bez zmian. Za utrudnienia serdecznie przepraszamy

!!! KARDIOAEROBIK !!!

IMGP9510mJuż w najbliższy poniedziałek, po przerwie wakacyjnej, ruszają zajęcia KARDIOAREOBIKU.
Spotkania odbywają się dwa razy w tygodniu tj. w poniedziałki o godz. 13.00 i w czwartki o godzinie 12.15.
Nasze zajęcia są kierowane zarówno do osób starszych jak i wszystkich , którzy nie lubią bezczynnie siedzieć w domu, a wolą aktywny wypoczynek. KARDIOAREOBIK jest prowadzony przez wyspecjalizowaną instruktorkę i polega na wykonywaniu ćwiczeń w rytm muzyki. Ćwiczenia pomagają nam się zrelaksować, działają korzystnie na układ krążenia przez zwiększenie wartości tętna, dzięki czemu poprawiają nasze ogólne samopoczucie.
Serdecznie zapraszamy do wspólnych ćwiczeń – OSIR Dzierżoniów.
Wstęp bezpłatny!!!

Treningi Siatkarskie

pilka siatkowka uniwersalne 012013newspixczarne660Już w najbliższy poniedziałek rozpoczną się treningi siatkarskie dla dziewcząt oraz chłopców. Prowadził je będzie znany w środowisku siatkarskim, Pan Marek Misztal. Zapraszamy chętnych z szóstych klas Szkół podstawowych, uczniów Gimnazjum a także Szkół Średnich.

Czytaj więcej...

Basen Kryty czynny od 1 września

kryty 12 Small

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dzierżoniowie zaprasza na basen kryty przy ul. Sienkiewicza 13 już od poniedziałku - 1 września od godz. 6:00.

Od 1 września rozpoczynają się również zajęcia w wodzie:

-aerobik: poniedziałki o godz. 10.30 ; wtorki o godz. 19.30, środy o godz. 12.45 i piątki o godz. 19.30,
-gimnastyka: poniedziałki o godz.9.45; wtorki o godz.10.30; środy o godz.19.30 i oraz piątki o godz.7.30 i 12.45.

Umiejętność pływania nie jest potrzebna. Wystarczy zabrać strój kąpielowy, klapki, mydło i ręcznik.

UWAGA:ZMIANA GODZIN WEJŚĆ NA BASEN W SOBOTY I NIEDZIELE.
Szczegółowy grafik na naszej stronie lub pod numerem telefonu 74 831 35 26

Serdecznie zapraszamy

Kurs nauki i doskonalenia pływania

naukaSZKÓŁKA PŁYWACKA ,,DELFINEK" oraz OŚRODEK SPORTU I REKREACJI W DZIERŻONIOWIE ZAPRASZAJĄ NA KURS NAUKI I DOSKONALENIA PŁYWANIA DLA DZIECI I DOROSŁYCH

ZAPEWNIAMY:

NAUKĘ I DOSKONALENIE PŁYWANIA
PODZIAŁ NA GRUPY O RÓŻNYM STOPNIU PRZYGOTOWANIA
BEZPIECZEŃSTWO
FACHOWOŚĆ I PEDAGOGICZNE PODEJŚCIE
WYSOKIE KWALIFIKACJE KADRY PROWADZĄCEJ

ZACZYNAMY:

08.09.2014 GODZ.19:30 - NAUKA PŁYWANIA DLA DZIECI
08.09.2014 GODZ.21:00 - NAUKA PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH
11.09.2014 GODZ.18:45 - DOSKONALENIE PŁYWANIA DZIECI
12.09.2014 GODZ.21:00 - DOSKONALENIE PŁYWANIA DOROSŁYCH

ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ NA BASENIE OSIR W DZIERŻONIOWIE UL.SIENKIEWICZA 13
TEL.KONTAKTOWY: 668 114 289 lub 668 114 278

GORĄCO ZAPRASZAMY DZIECI I DOROSŁYCH!!!

Turniej Tenisa Ziemnego Debli

piłeczka23 sierpnia na kortach tenisowych Ośrodka Sportu i Rekreacji w Dzierżoniowie odbył się Turniej Tenisa Ziemnego Debli. Do zawodów zgłosiło się 8 par, które zostały podzielone na dwie grupy. Rozgrywki grupowe zostały rozegrane w systemie „każdy z każdym". Zwycięzcy grup zagrali mecz, który wyłonił triumfatorów turnieju. Laureatami zostali Zbigniew Czech oraz Robert Handwerkier, którzy pokonali parę Adam Bukowski/Andrzej Pierściński 6:2, 4:6, 12:10. III miejsce zajęły pary Zbigniew Gizewski/Roman Majba oraz Stanisław Tomski/Oskar Kapłun. Tradycyjnie już na zakończenie turnieju odbył się grill dla wszystkich uczestników.
Organizatorem turnieju był Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dzierżoniowie oraz Dzierżoniowskie Towarzystwo Tenisowe, a impreza finansowana była ze środków Gminy Miejskiej Dzierżoniów.

Newsletter



Licznik odwiedzin

Dzisiaj:7
Wczoraj:113
Obecny tydzień:363
Obecny miesiąc:1883
Wszystkich odwiedzin:87206

Reklama