Od września do grudnia dwa razy w tygodniu tj. w poniedziałki i czwartki prowadzone były zajęcia kardio-aerobiku. Odbywały się one w sali gimnastycznej przy ul. Szkolnej.

Zajęcia prowadzone były przez wykwalifikowanego instruktora aerobiku.

Przez cały okres, w każdych zajęciach kardio-aerobiku uczestniczyło średnio 25 osób. Zajęcia cieszą się bardzo pozytywnym odzewem. Osoby uczestniczące w nich z entuzjazmem dbają o swoje zdrowie i kondycję, by jak najdłużej pozostać w dobrej sprawności fizycznej. 

Organizatorem zajęć był Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dzierżoniowie oraz Miasto Dzierżoniów.

Zajęcia współfinansowane były ze środków Gminy Miejskiej Dzierżoniów.