Burmistrz Miasta Dzierżoniów oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dzierżoniowie zapraszają wszystkich chętnych na zajęcia kardioareobiku.

Zajęcia odbywać się będą ponownie od 8 września dwa razy w tygodniu tj. w poniedziałki o godz. 9:00 oraz w czwartki o godz. 8:30 w sali gimnastycznej przy ul. Szkolnej w Dzierżoniowie.

Nasze zajęcia są kierowane zarówno do osób starszych, jak i wszystkich, którzy nie lubią bezczynnie siedzieć w domu, a wolą aktywny wypoczynek. Kardioareobik jest prowadzony przez wyspecjalizowaną instruktorkę i polega na wykonywaniu ćwiczeń w rytm muzyki. Ćwiczenia pomagają się zrelaksować, działają korzystnie na układ krążenia przez zwiększenie wartości tętna, dzięki czemu poprawiają ogólne samopoczucie.

Wstęp na zajęcia tylko z karnetem (10 wejść w cenie 60 zł), który można zakupić na recepcji Hotelu OSiR przy ul. Strumykowej 1.

Aktualny rozkład zajęć oraz ewentualne zmiany można śledzić na stronie www.hotelosir.pl w zakładce Grafik obiektów – Sala gimnastyczna przy ul. Szkolnej.

Serdecznie zapraszamy do wspólnych ćwiczeń.

Zajęcia współfinansowane ze środków Gminy Miejskiej Dzierżoniów.